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選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有用。傑出的床墊可提供身體較為夠的支撐作用，使身體有效用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才能夠防止痠痛的情形。市面上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的結構又可以分為連結式、串聯式、高回彈式或記彈式等。若想從林林總總的床墊種類之中快速尋找出合適自己的床墊，便不行僅為依照網友推薦的種類挑選，反倒一定要先認識各種各樣床墊的知識之後，再依據自身的喜好挑選。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸通常都是使用台尺來推算，1台尺等同於30.3公分，而大多的人經常為了方便推算就省略了後面的0.3公分，但PTT網友覺得實際上少了這0.3公分就會引發很多的誤差，於是推薦各位萬萬不可因為便捷運算就令自己入手到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾項本國一般的床墊尺寸給各位做參考。
◎標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
◎加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
◎標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
◎加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
◎特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
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