諾拉歐膩的新生活

早上起床照鏡子的時候，察覺臉部好油膩！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又泛油，T字部位泛油光，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的分享文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是只有加強清潔跟去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，比如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且讓油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液摟！

夏日空氣中的水分較高，因此油肌保養能選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易乾粗糙的部位增強保養，例如眼周圍、下巴、額頭等局部皮膚，假設覺得乳液或者乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可以在日常使用的乳液或者乳霜之內，注入一滴護膚油，綜合之後再輕柔的擦於皮膚，增強滋潤度和修護力。

倘若油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是不是有抑制黑色素的美白成分！

能有效避免黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這些。

▲Dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效果，所以可有效防止黑色素的形成。

▲Dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化功效很好，是美白與美肌不可或缺的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成很有效的成分。

▲Dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情形也會改善，是完美無瑕的皮膚不可或缺的成分。

▲Dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不只能避免黑色素的生成，還能促使黑色素代謝。

▲油肌的乳液挑選關鍵一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，「油肌不需要擦乳液」這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全去除，而是要「調整皮膚的皮脂含量，並維持水分」，這才是維持清爽濕潤水嫩肌膚的大要點吧～

不過，明顯太過油膩的保養乳液依舊要避免，盡量挑選清爽型的，或是有控油效果的保養乳液。

▲油肌的乳液挑選關鍵二、挑選有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個要點，控制並維持適宜的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要留意的不只有皮脂量，還有水分囉！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的荷荷巴油、神經醯胺等等清爽成分的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇吧！

其他還有：維他命B5、大馬士革玫瑰精華、蜂蜜、山梨醇等，都具有保濕的效用，讓你的皮膚濕潤清爽不黏。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序縱然沒有錯，可是，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後次序唷！若你還沒有擦眼霜，便可以先擦在眼部皮膚周邊，而後再到眼周圍、嘴巴周圍、T字部位、嘴角兩側，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較均勻，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可讓皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液便要留意防曬，不然美白效果就會大打折扣！

Dcard使用秘訣分享：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或者是是乾肌，大家的皮膚早晚的需求是不相同的，早上使用的乳液必要考慮到紫外線的因素，所以建議挑選具有抵擋紫外線功效的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

Dcard使用秘訣分享：皮膚勞累時加大使用量

照理來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小便可。但是如果有時候你感覺到皮膚非常勞累或者膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會缺少保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚獲得更多些的水分與營養。

Dcard使用秘訣分享：化妝水難以取代乳液

無論你擦了多少高保濕功效的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是一時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分維持在皮膚內幾乎是不可能的，唯有再擦乳液，才可將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

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