雖說母乳為最推薦供應給寶寶的營養來源,不過根據衛福部的統計資料表示,有高於五成的家長仍然比較喜歡讓寶寶喝配方奶以及成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也理當認識配方奶與成長奶粉的成分,這麼一來爸爸媽媽才可以幫助寶寶選擇出比較適合的奶粉。
奶粉成分介紹
▲蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需要的首要成分,身體十分重要的白血球和抗體都一定要依靠蛋白質來維持正常運作。
▲脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量與輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體無法自行生產的DHA,推薦可以從配方奶粉當中獲得DHA。
▲碳水化合物
碳水化合物可以提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動和消化功用。
▲維生素
維生素是身體必要的營養素,身體難以自行結合,一定要藉由食用食物來獲得。
▲礦物質
礦物質含鈣、鋅和鈉等等,這當中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,倘若體内鈣質不足夠,不只會引發寶寶骨骼發育不佳,鐵質不足夠可能會影響智力成長。達人推薦從食物中取得鈣質與鐵質是比較合適的。
奶粉挑選技巧
▲推薦挑選具有通過認可的成長奶粉
國內外針對奶粉都有很嚴格的法律,不論什麼成分,都務必要要有確實的使用量並且通過認證,如此一來才不會憂心寶寶攝取到太多不佳的添加物。
▲推薦選擇具有醫學認證的品牌
較為知名的品牌會具有專業的品質檢驗,所以挑選有名的品牌會較為讓人安心。
▲依照寶寶的需要來選擇
每一個寶寶鍾愛的奶粉類型不一樣,針對每一個寶寶,成長奶粉也都會具有不同的接受度,推薦爸爸媽媽根據食用後的回應來判別。
▲挑選奶粉以前查看原產地
奶粉的品質與產地有很大的關聯,在選擇奶粉時需要很留意產地。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,大家是否都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢?希望爸爸媽媽都可藉由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式。
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