正確地選擇床墊可大幅增加大家的睡眠品質。傑出的床墊提供大家身體夠的支撐作用，讓我們入睡時能更加放輕鬆，這麼一來平常身體酸痛的情形便可有效地減低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假設稍微查找就可以發覺，床墊按照構造分成記彈式、串聯式、連結式及高回彈式等。經常被推薦的床墊類別很多，但千萬不要僅是基於網友推薦便選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不相同，必須自己查找床墊的常識，並且依照自己的需要選擇合適的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
◎單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm），推薦房間大小沒那麼大的人能夠入手單人床墊即可，那樣一來較不占空間。
◎雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦可擺放一張。
◎學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）。
◎兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm），爸爸媽媽絕對不能為了不傷荷包就讓兒童入手太過於大的床墊，並且床墊厚度也需是雙人床墊的一半會比較合適。
◎進口床墊的尺寸是較特別的類別，且與台灣的床墊尺寸有非常大的差別，常見的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm）。
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