雞精被許多Mobile01網友推薦為自身最喜愛的養生食品之一。各位明白為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術及生病的情況下需要飲用以外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式特別便利與能夠長久保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關這個疑惑，專業的醫師就表示，雞精的首要配方除了水之外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將化成身體可吸入的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸及胜肽是的確可以迅速補充體力的一種配方。
有關於雞精和滴雞精的差距
雞精與滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精及滴雞精差不多，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的差異在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來取得精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也比較高。兩個在營養成分的角度，其實皆是差不多的，首要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能快速讓體力復原。最後我們推薦雞精與滴雞精皆是相當優良的保健食品，大家可以按照自己需求來做挑選～
雞精與滴雞精兩個營養差別比較
網上時常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差距，其實兩個的製程是不相同的，所以味道不相同，即便皆是不含油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作程序，因此具有吸收力相當好、效率高且價格不貴，只是氣味較為差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精及各種臨床經驗，提起某一些病友剛開完刀，排泄和腸胃...消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病友較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的網友時常推薦關於每一個品牌滴雞精以及雞精比較開箱文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方便是蛋白質。幾乎大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精與雞精的價差十分懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量和售價差別不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相較為，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3到5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大約6.9公克，因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉裡頭。要是覺得滴雞精費用偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至認為雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數照樣留下在雞肉裡頭，僅有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完善補充營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格跟成分的差距，這麼一來才能找到CP值的保健品。
究竟哪個類型的人需要補充雞精？
【一】長久感覺到疲勞或過於用腦的人
因為雞精包含不少游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，帶動身體新陳代謝藉此振奮精力。在振作精神的營養保健品推薦中，有許多人說到喝雞精可改善精神疲勞和有助於注意力集中。
【二】產完需哺乳的母親
不管是雞湯又或是雞精，都會有助於媽咪『發奶』，近期察覺Mobile01有不少媽咪提起，自身飲用雞精以後會提升母乳的品質，並且在孕婦、好友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病友不推薦多次飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章當中被覺得是很佳的營養食品，尤其針對產後的媽咪、手術後病友或是不行正常吃飯的人都是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市面上出售的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包括不少的鈉和鉀離子，對有一些慢性病病友比如糖尿病、高血壓、慢性肺病、免疫力缺陷病友不建議頻常飲用，以防促成身體太過多的負荷。因而這一些病友在網上搜尋營養食品推薦的時候務必慎重挑選。
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