大多媽咪體會自己懷孕的那一刻，總是想著要幫嬰兒添購許多相關用品，卻忽略了自己，隨著肚子每一天的逐漸長大，人體逐漸承擔不了，開始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館，經由按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟留心事項吧~
spa對孕婦的好處
△舒緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經由spa能夠舒緩壓力，放下心防身心
△減緩孕期的不好受
懷孕期間會鑑於肚子越來越大因而感受人體上的不適，能夠經由spa減緩，也能夠改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留心的地方
△不可以完全孕婦都合適spa，在spa之前應該先體會自己的人體情況是否合適
△挑選精幹的spa按摩師，避免鑑於不精幹而影響到孕婦跟嬰兒的健康
依照懷孕的週期也會影響是否合適spa，就讓咱們一起看下去吧!
△懷孕初期
懷孕前三個月推薦孕婦否定spa，鑑於這時胚胎還不穩固，要是spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]要是人體有什麼不適，應該尋求精幹的婦產科醫生尋求輔助。
△懷孕中期
這時胚胎比較穩固，十分合適去做spa，能夠有效讓孕婦身心靈都感受好受，然而要留心力道和按摩的穴位是否適中。
△懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，能夠有效改善孕婦人體的不適。
參考資料
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