諾拉歐膩的新生活

市面上的粉餅各式各樣，除了有補水的，有控油的，甚至還有防曬的
且，粉餅的質地及色號也不單單只有一種

最怕季節交替或是曬太多太陽的這個時候，皮膚經常忽然痘痘或是痘痘，連長出痘痘或是粉刺，若妳們有以上現象，很有也許就是敏感肌喔~敏感肌的皮膚因為較脆弱，故需要花更多時間照護皮膚，只需做好以下事情，挑對化妝水，也能簡易改進敏感肌的頭痛。

敏感肌抉擇化妝水小心事項

乾旱皮膚的你們通常感覺保養品保濕度缺少嗎?

期望有完美的妝容並且妝前的護膚很重大之外，妝後也可以憑藉遮瑕力蓋住肌膚的小瑕疵，市面上的遮瑕商品不勝枚舉，到底要如何挑才適合本人呢?現今就讓本人向大家分享在ptt紅翻天的遮瑕商品吧~

ptt分享的遮瑕商品-遮瑕筆

面膜對許多女性來說是一個急救錦囊，有不可或缺約會先前敷上面膜，隔天[讓替換詞妳神采煥發!

台灣每年用掉的面膜打破上億片，旅客來台灣也必需屯面膜

面膜的好處是急驟便利而且看得到反映但是妳用對了嗎?

往往覺得臉皮膚暗沉、乾燥還有毛孔粗大的狀態嗎？

清潔是保養的重大步驟，也是影響臉皮膚好壞的要點之一

而在保養步驟中不可或缺的角色即為「去角質」

工作一整天心力交瘁之後，可以的話就去按摩一下摟~
面對太多的按摩種類，到底該怎麼物色呢？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫助每個人可以更必知按摩是什麼

早晨起床照鏡子的時候，發覺臉部好油！趕快去洗臉之後，過了一會兒，卻又泛油，T字部位出油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養步驟有何處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的評價文，還是不了解對油肌保養的步驟嗎？其實油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，像是清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，而且令油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可選擇含有美白成分的美白乳液，假使你是小資女的話，在開架中也能夠發現平價的乳液唷～

面膜一直以來是許多女孩們愛用的保養聖品，經常使用面膜來滋潤肌膚

但你知道如何讓面膜對臉部肌膚更有效果嗎？這時就得靠去角質！

坊間常流傳著去角質後敷面膜可以促進皮膚吸收保養品的營養成分

另外，去角質與敷面膜的順序很重要，去角質順序錯了反而會造成臉部紅腫或刺痛的問題，因此在去角質與面膜的使用順序就要特別留意！

夏令來到，女孩們最慌張的即為底妝土石流！油肌女孩更畏懼泛油影響妝容，不想天天補妝以及吸油，便要依靠控油蜜粉和蜜粉餅來定妝！ptt 網友推薦選擇對的開架控油蜜粉是保證妝容長效持久的關鍵點，除了消除油肌的出現油光，也可修飾粗大毛孔！本文精選 ptt 油肌網友及部落客們私心推薦的開架控油蜜粉，無論是合適在家上妝的散粉型蜜粉，亦或是便捷攜帶補妝的蜜粉餅都一應俱全，一併來看看 ptt 網友們怎麼說…...

底妝種類特別多，蜜粉真的重要嗎？

每當酷暑來臨，酷熱的天氣使妝容變得不持久而且容易脫妝

這時蜜粉就扮演了重要的角色喔～

乾燥脫屑皮膚的大家常常主張保養品保濕度短缺嗎?

妳們需求的是「保濕精華液」!

化妝水跟乳液已經成為每個女孩保養時常用到的保養品，這兩個保養品誰先誰後你們知道嗎？

順序對於保養是很重要的，一旦錯了，就算保養品再貴再好、再怎麼擦也都是做白功，想要讓保養有效果，那順序一定要對哦！

順序重點

你知道自己是混合肌嗎？因為混合肌而困惑不知道該如何保養，一下這個部位油、那個部位乾，面對這樣子的混合肌總是令人煩惱，希望這篇有關混合肌的保養心得可以幫助你抓到重點哦！

首先要清楚知道自己的混合肌狀況是如何，畢竟每個混合肌的人出油狀況都不同，最典型的混合肌是T字部位容易出油、臉頰容易乾，但也有人是全臉容易出油，所以一定要先了解自己混合肌出油狀況才能開始進行保養。

根據我觀察混合肌的保養心得一定抓住這三大重點 分區、分量、分順序！

上班族的你是不是常常忙於工作而沒時間運動？長期下來，身材開始漸漸走樣，才驚覺該瘦身這件事，這時不如試看看我所推薦的每日５分鐘按摩瘦身法，讓沒時間運動的你也可以靠按摩來達到瘦身效果！

按摩手勢，基本上分為兩種

一、手掌式：用手掌的掌心來按摩，推薦給想要將結實肌肉軟化的人

二、握拳式：將手握拳，用指節處順著肌膚按摩，推薦給想要將贅肉變緊實的人